二日酔いの頭痛の治し方!アラフォーにも効く5つの方法とは?

 

お酒を飲む機会が毎年増える一方で、

年々弱ってくるのが肝機能(^^;

 

若い頃は、いくら飲んでも二日酔いは

「自分には関係ないね!!」なんて感じで

朝までガブガブ飲んだものですが・・・

 

       スポンサードリンク



 

もうアラフォー世代にもなると、飲み会があるたびに

次の日の二日酔いもセットで付いてくる感じで(^^;

 

も~う頭がガンガン痛くて、体もだるくて、すぐにでも

この二日酔い状態から脱出したいですよね~!!

 

で、色々調べると二日酔いの頭痛を治す方法が

見つかるのですが、その方法をやってみても

効果があったり、全然なかったりと・・・

 

なので今回は、ギリギリアラフォーで、お酒大好きの

管理人が、二日酔いになった時に試した方法で

これは効果あり!!」っていうのを厳選して

紹介していきますね(^^

 

二日酔いを治す効果的な5つの方法

では、早速二日酔いに実際に効果があった

5つの方法を、具体的に紹介していきますね(^^

肝機能が弱り始めた、ギリギリアラフォーにも

劇的に効果があった方法なので、きっとあなたにも

効果があるはずです!!なので、最後までお付き合い

下さいませ(^^

スポンサードリンク


 

トマトジュース

これは、よく一緒にお酒を飲む仲間に、

これは聞くよ!!」って、教えてもらったのが

果汁100%トマトジュースなんです(^^

 

 

トマトは飲食時に一緒に食べると、血液中の

アルコール濃度を下げてくれたり、

早くアルコールを消化してくれるんですね!!

 

ですが飲み会で、トマト料理ってあまり出ない

ですよね? そこで、果汁100%のトマトジュース

登場なんです。

 

飲酒前に

飲酒前に果汁100%トマトジュースを飲むと、

次の日の朝、あの、いや~な頭痛が、

かなりなくなっているのが実感できます(^^

 

そしてさらに、次の日の朝も果汁100%トマトジュースを

飲めば、二日酔いを早く解消することができますよ(^^

 

ですが、「トマトジュースは苦手なんだよな~」って

人には無理にはオススメしません(^^

無理に飲んで、具合が悪くなってはどうしようもない

ですからね・・・

 

でもご安心ください。二日酔いに効く方法は

まだまだありますので!!

次はこんな方法です(^^

 

アロエ

アロエと二日酔いってきくと、あまり関係が無いように

感じられますが、これがなかなか良いんですよ~(^^

 

 

アロエは解毒作用があるので、肝機能の解毒作用

助けてくれて、肝臓の負担を軽くしてくれるんです!!

ではどのようにアロエを摂れば良いのでしょう?

 

管理人のオススメはアロエヨーグルトです!!

スッキリ解消

アロエ独特のみずみずしさが、二日酔いの朝に

とても気持ちよく、果肉も入り食べやすくて

二日酔いも、スッキリと解消です(^^ 

 

ですがこちらも、普段乳製品やヨーグルトを

食べただけでお腹を壊す人にはオススメできません(^^;

 

ですがまだまだ二日酔いに効く方法はありますよ~!!

 

大根おろし

またまた意外なものが出てきたと、思いませんでした?

ですがこの、大根おろしもバッチリ効くんですよ~(^^

 

大根には、お酒を飲むことによって無くなったビタミンCが、

豊富に含まれているんです(^^

 

そしてその豊富なビタミンCが、肝機能の働きをサポート

してくれるのです(^^ 助かりますよね~!!

 

肝機能回復

なので、肝機能の回復のほかに、二日酔いの

むかつきや食欲不振まで回復してくれます!!

ホント大助かりですよね(^^ 

 

ですが、「大根おろしだけじゃちょっとね~」って方も

いらっしゃると思います。

 

そんなあなたにオススメの最強の組み合わせ食材

あるんです!! それを次に紹介します(^^

 

 

納豆

二日酔いに効いて、なおかつ大根おろしとの

最強の組み合わせというのが、納豆なんです!!

 

大根おろしのビタミンCに、納豆からたくさん

作られるビタミンB2は、アルコールの分解を

早めてくれるので、かなり効果的です!!

 

納豆のネバネバが!!

また、納豆のネバネバは、胃袋をアルコールの

刺激から守ってくれるので、酒のつまみとして

頂けば、二日酔い防止にもなりますね(^^ 

 

ですが、二日酔いの朝に、わざわざ大根おろすの

面倒だなって人には、こんなのもオススメです(^^

 

最初から大根おろしが付いているので、ダルーい

二日酔いの朝でも、簡単にできますね(^^

 

 

しじみの味噌汁

二日酔いの朝って、なぜかしょっぱい物を

欲しくなりますよね(^^

特に味噌汁なんて最高だと思いませんか?

 

味噌汁に含まれる成分が、肝臓の中でアルコールが

脂肪になるのを防いでくれるのです!!だから

二日酔いの朝は味噌汁を飲みたくなるんですね(^^

 

そしてすごいのがしじみパワーです!!

驚異のしじみパワー!!

しじみは、アルコールの代謝を促す

  • アラセン
  • グルタミン

肝機能をサポートする

  • メチオニン

胆汁の分泌を促してくれる

  • タウリン

が含まれているので、二日酔いを早く治したい

って人には超オススメなんです!! 

 

ですがそう、タイミングよく二日酔いの朝に、しじみ汁が

出てくるってことは、ほとんどないですよね(^^;

 

なのでそんな時は、インスタントがオススメです(^^

インスタントでも、十分に二日酔いを治すことが

できますし、簡単なので、ぜひ試してくださいね(^^

 

驚くほど二日酔いが、早く治りますよ(^^

 



 

最後に

二日酔いを治す方法は、色々とありますが、

肝機能の弱くなってきたギリギリアラフォーである

管理人にもよく効いた方法を、紹介させて頂きました(^^

 

この中で、自分の体に合った方法を試して

みると良いです!! ちなみに管理人は

お酒を飲む前に、トマトジュースを飲み、

次の日の朝に、しじみ汁というのがベストでした(^^

 

特に忘年会や新年会など、飲み会が続く時期は

肝臓をいたわりつつ、今回紹介した方法で

二日酔いに負けないようにしましょうね(^^

スポンサードリンク


記事の内容は気に入っていただけましたでしょうか?



もしも当記事を読んで気に入って頂けましたら、

ソーシャルメディアボタンで共有して頂けますと非常に嬉しいです。

このエントリーをはてなブックマークに追加
LINEで送る