免疫力は、40代を過ぎると、どんどん低下し
疲れやすくなった」「病気になりやすい」などの
症状が出てきます。

 

なので以前、こちらの
免疫力を高めるには、ヨーグルトが最強
という記事で、紹介させていただきました。

 

しかし「ヨーグルトがどうも体に合わない」、
ヨーグルトを食べるとすぐに下ってしまう
などの声も聞こえてきました(^^;

 

なので今回は、ヨーグルトに勝るとも劣らない
ほどに免疫力を高めてくれる、納豆キムチ
について紹介していきますね!!

「免疫力を劇的に高める食事!!納豆とキムチがこれだけすごいとは!!」の続きを読む…

健康

40歳を過ぎて、何となく「疲れが取れない」、

傷の回復が遅い」なんてことはありませんか?

 

それはズバリ免疫力が低下しているんです(^^;

 

免疫力は20~30代をピークにして、それ以降は

どんどん低下し、病気になりやすかったり、疲れ

やすくなったりするんですね・・・

 
「免疫力を高める効果的な方法!!ヨーグルトが最強の理由とは!?」の続きを読む…

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