さつまいもの美味しい季節がやって来ましたね！！
さつまいもと言ったら、そのまま蒸かしてホクホクと
食べるのが美味しいですよね～（＾＾
しかし、さつまいもはお菓子作りの材料としても
王道中の王道で、レシピも豊富、できたお菓子も
超ウマいのです！！
なので今回は、さつまいもで
子供にも作れる超簡単レシピを
紹介していきますね（＾＾
NIKEと言えば、オリンピックや世界大会で
必ず目に付く、超一流スポーツメーカーです！！
特にシューズはバスケなどで大活躍しているのは
当然ですが、一般の人が通勤やウォーキングなどで
歩きやすい、疲れないってことで好評なんです！！
「東京がひとつになる日」 そう、それが
毎年2月に開催されるあの一大イベント
「東京マラソン」です！！
東京マラソンは3万6千人のランナー、1万人以上
のボランティアによって運営されています。
そして何といっても一番多いのが、172万人を
超える大観衆なんです！！
なので今回は、東京マラソンへ観衆として参加
したいあなたへ、東京マラソンのコース、そして
オススメの応援スポットを紹介していきますね（＾＾
あなたの家の冷蔵庫の奥に「さば缶」が
居座っていませんか～（＾＾；
冷蔵庫の奥で、よく忘れられることのある
さば缶なんですが、お酒好きの人には
たまらないおつまみに、大変身するんです！！
今回はそんなお酒好きの人に贈る、
「さば缶レシピで簡単おつまみ」を紹介
していきますね（＾＾