秋が終わり、北風とともにピューピューと
やってくるのが寒い、寒~い冬!!
イヤですね~!!
子供の頃は冬が来て雪が降るとワクワクして、
外で大はしゃぎだったんですが・・・
も~う、アラフォ~も後半に差し掛かると、
冬ほどイヤなものはありません(^^;
なぜって?
それはも~う、冷え性になり、寒くて寒くて
手足が冷たくてどうしようもないからです(^^;
なので今回は、
冷え性で手足が冷たくて凍えそう!って人に
向けて手足の冷え性の原因と対策について
簡単にできる方法を紹介していきますね(^^