毛穴の引き締め！！人気のコスメはコレ！！

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毎日毎日、子育てと家事に追われ、ろくに肌の手入れも
しないまま、いつの間にか年齢も30歳を過ぎ、ふと
鏡をみると、も～う大変なことに(○ﾟдﾟ)

自分の顔が、こんなにボロボロになっていたとは～！！
しかも、一番目立たせたくない、毛穴がものの見事に
開きっぱなしで～

石鹸のおすすめ！無添加で肌に優しいのはコレ！！

もう、40歳を過ぎたあたりから、肌がカサカサで
潤いもなくなってしまって、どうしたらいいの～？
って悩んでません？

そうなんです。アラフォー世代にさしかかると、
たるみやシワが気になり始め、肌の水分や潤いまで
どこかに持って行かれちゃうんです（＾＾；

秋が終わり、北風とともにピューピューと

やってくるのが寒い、寒～い冬！！

イヤですね～！！

子供の頃は冬が来て雪が降るとワクワクして、

外で大はしゃぎだったんですが・・・

も～う、アラフォ～も後半に差し掛かると、

冬ほどイヤなものはありません（＾＾；

なぜって？　

それはも～う、冷え性になり、寒くて寒くて

手足が冷たくてどうしようもないからです（＾＾；

なので今回は、

冷え性で手足が冷たくて凍えそう！って人に

向けて手足の冷え性の原因と対策について

簡単にできる方法を紹介していきますね（＾＾

とにかく痛いんです！！

どこが痛いって？それは目！！

もう、目だけでなく頭や肩まで、痛くて痛くて

どうしようもありません(>_<)

風邪をひいた時の夜、咳が止まらないって

とってもつらいですよね（＾＾；

特に布団に入ってから、咳が止まらなくなったら

も～う大変！！

咳でつらいだけでなく、眠れなくなったら、寝不足で

ますます風邪が治りません（＾＾；

なので今回は、咳を出にくくする方法、そして

夜、咳が止まらなくて、つらくなった時の対処法

について紹介していきますね！！