季節の変わり目や、寒くなるとひいてしまうのが
風邪！！
1度風邪を引いてしまうと、なかなか治らなくて
やっかいですよね～（＾＾；
市販薬を飲んで、早く治そうとしても、これが
効いているようで、効いてないようで・・・
なので今回は、薬に頼らず、風邪を早く治す
具体的な方法について紹介していきますね（＾＾
突然ですが、あなたに虫歯はありますか～？
きちんと歯の手入れをして、虫歯なんか
1本も無いよ～！！って人なら安心なの
ですが、なかなかそんな人はいません（＾＾；
いつも朝昼晩と丁寧に歯を磨いている人でも
ある日突然、「痛っ！！」と虫歯に襲われるのは
珍しいことではないですよね（＾＾；
その原因は、何といっても歯石！！
今回は虫歯の原因になる
歯石とその除去や痛さ、費用について
紹介していきますね（＾＾
免疫力は、40代を過ぎると、どんどん低下し
「疲れやすくなった」「病気になりやすい」などの
症状が出てきます。
なので以前、こちらの
免疫力を高めるには、ヨーグルトが最強
という記事で、紹介させていただきました。
しかし「ヨーグルトがどうも体に合わない」、
「ヨーグルトを食べるとすぐに下ってしまう」
などの声も聞こえてきました（＾＾；
なので今回は、ヨーグルトに勝るとも劣らない
ほどに免疫力を高めてくれる、納豆、キムチ
について紹介していきますね！！
40歳を過ぎて、何となく「疲れが取れない」、
「傷の回復が遅い」なんてことはありませんか？
それはズバリ免疫力が低下しているんです（＾＾；
免疫力は20～30代をピークにして、それ以降は
どんどん低下し、病気になりやすかったり、疲れ
やすくなったりするんですね・・・