断捨離

40代になると、仕事でも家庭でも人間関係の重みがぐっと増してきます。部下や上司との関わり、家族とのバランス、長年の友人付き合い…。どれも大切だけれど、「ちょっと疲れる」「正直しんどい」と感じる瞬間もあるのではないでしょうか。実は、この時期の...

40代になると、いつの間にかモノが増えていませんか？服、本、ガジェット、書類…気づけば家もカバンもパンパン。それに仕事の責任、家族のこと、将来の不安…。物理的なモノだけじゃなく、背負うものもどんどん増えていきますよね。

40代男性が抱える「ノイズ」の現実40代の男性会社員は、人生の中でも特に忙しい時期にいます。仕事では責任ある立場につき、部下を育てながら成果も求められる。家庭では子育てや家族のサポートにも追われる。そんな中で気がつくと、余計なもの――いわゆ...