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「朝起きても全然やる気が出ない…」40代になると、そんなモヤモヤを抱えたまま布団の中で二度寝してしまったり、スマホをいじって気づけばギリギリの時間…なんて人も多いんじゃないでしょうか。でも、この“やる気が出ない朝”を放置していると、仕事の成...

人間関係って、本当に言葉ひとつで簡単に壊れてしまいますよね。でも逆に言えば、たったひと言で、ギクシャクした空気をスッとほぐすこともできるんです。特に40代ともなると、職場でも家庭でも「自分の言葉」が周りに与える影響は思っている以上に大きいも...

初対面での「口ぐせ」が性格のカギを握る理由初めて会った相手と話すとき、何気なく使う言葉や口ぐせって案外、その人の性格を映し出しているんです。実は言葉遣いや口ぐせは、本人も気づかないうちに性格の一部を表現している無意識のサインなんですよね。例...

エジソンは“本当の天才”だったのか？「発明王」と聞いて、あなたは誰を思い浮かべますか？そう、多くの人がまず思い出すのがトーマス・エジソンでしょう。白熱電球、蓄音機、映画カメラ——まるで魔法のように次々と新しい技術を世に送り出し、「天才」「努...

その疲れ、“年齢のせい”にしていませんか？朝、目覚ましが鳴っても布団から出られない。昼過ぎには眠気が襲ってきて、仕事に集中できない。夜はなんとなく疲れていて、気づけばスマホ片手にダラダラ過ごしてしまう——。40代になってから、「なんか最近し...

「なぜか人を傷つける人」って、身近にいませんか？あなたの職場や友人関係、あるいは家族の中に──「あの人と話すと、なぜかモヤモヤする…」そんな相手はいませんか？● 直接的に怒鳴ったりはしない● いじめのような露骨な攻撃もしていないそれなのに、...

気づかぬうちに続けている“40代の落とし穴”「最近、疲れが抜けにくい…」「昔より集中力が続かなくなった」「気がつけば、職場でも家でも会話が減っているかも…」もし、そんな感覚に心当たりがあるなら、それは“年齢のせい”ではなく、日々の小さな習慣...

陰謀論って、ただの妄想だと思っていませんか？「陰謀論」と聞くと、どんなイメージを持ちますか？「また怪しい話が始まったな…」「信じてる人ってちょっとヤバくない？」「ネットの都市伝説でしょ？」たしかに、トンデモ系の陰謀論もあります。「宇宙人にさ...

なぜ「口ぐせ」が自信に影響するのか？「口ぐせなんて、ただの言葉じゃないの？」と思うかもしれません。実は、口にする言葉には大きな力があります。人は自分の言葉を一番近くで聞いているリスナーでもあるからです。何度も口にしている言葉は、まるで“自己...

40代男性が抱える「ノイズ」の現実40代の男性会社員は、人生の中でも特に忙しい時期にいます。仕事では責任ある立場につき、部下を育てながら成果も求められる。家庭では子育てや家族のサポートにも追われる。そんな中で気がつくと、余計なもの――いわゆ...