習慣

40代に入ると、多くの人が「若いころの自分」とは違った価値観に気づき始めます。20代・30代の頃は、車や時計、家電やガジェットといった“モノ”を手に入れることで喜びを感じていたかもしれません。もちろんそれは悪いことではなく、人生の大切なモチ...

おはようございます！朝の時間って、ほんの数分でもすごく大切だって知っていますか？特に40代になると、仕事でも家庭でも「やることリスト」が増えて、朝からバタバタしてしまう方が多いはず。部下のフォロー、上司への報告、家族の支度…気づけば「もうこ...