朝の1時間が人生を変える！

「朝の時間をどう使うかで、1日が決まる」
そう語る成功者は少なくありません。

実際、多くの研究でも“朝の習慣”がその人の生産性やメンタル、対人関係にまで影響を及ぼすことがわかっています。
つまり、「何をするか」以上に、「何をしないか」が運命を分けるということ。

この記事では、ビジネスリーダーやアスリート、作家など多くの成功者の行動パターンを参考に、
「成功する人が朝に絶対やらない5つのこと」をご紹介します。 「成功する人が朝に絶対やらない5つのこと｜1日を決める“選択”とは？」の続きを読む…