立冬の意味は？この時期に体に良い食べ物って？

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「立冬」の意味、正確に答えられます～？　時期的にまだ秋
なのに、何故、このような名称がついたのでしょうか？

 

昔の気候は、今とは違っていたのでしょうか(^_^;)
今回は、そんな立冬についてとことん調べてきましたので、
一緒に勉強していきましょうね！！

 

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