夜、帰りが遅くなったり疲れてる時などは
料理もやりたくないですよね？
まして、フライパンや鍋を使うとなると、後片付け
もしないといけないので、ますます億劫になって
しまいます（＾＾；
そんな時にオススメなのが電子レンジです！！
今回は疲れてる時や、一人暮らしの人に
オススメの電子レンジを使った簡単レシピを
紹介していきますね（＾＾
レンジで簡単チャーハン！！
まずはこちら、レンジで簡単レシピの代表とも
言えるチャーハンです！！
簡単にできますので、早速行ってみましょう（＾＾
まずは材料です。
- 冷ご飯 茶碗2杯分
- にんじん 1/4本
- ネギ 適量
- ソーセージ 1本
- 卵 1個
- 塩こしょう 適量
ほとんどが冷蔵庫に余っているような材料なので
すぐに揃いますね（＾＾
では作り方です！！
- にんじん、ネギ、ソーセージを細かく切り、
レンジで1分加熱 - 冷ご飯をレンジで2分加熱
- 加熱した冷ご飯に塩こしょうで味付け、
溶き卵をかけレンジで30秒加熱 - 最後に具材をよくかき混ぜ、完成！！
※加熱時間は500Wの電子レンジです。
簡単に美味しいチャーハンができました！！
具材はお好みで、ベーコンやチャーシューなどを
使っても美味しいですね（＾＾
レンジで簡単焼きそば！！
電子レンジで焼きそば～？？って思う方も
いるかもしれませんが、これがとても美味しく
出来てしまうんです！！
ホント簡単なので、サクッと作ってみましょう～！！
まずは材料です！！
- 焼きそば 1袋
- ピーマン 1個
- えのき茸 適量
- ベーコン 2枚
たったこれだけで、できるの～？なんて不安に
思うかもしれませんが、出来るんです（＾＾
では作り方です！！
- ピーマン、ベーコンを細かく切る。
- 焼きそばを皿にのせ粉ソースをかける。
3.その上から、具材をのせる。野菜を中心にのせ
野菜の水分が麺に伝わるようにし、また
ベーコンを外側におくと熱が伝わりやすいです。
4.そして、これをレンジで2分40秒加熱し、
かき混ぜれば、完成～！！
※加熱時間は500Wの電子レンジです。
またまた、あっという間に出来ちゃいました！！
具材も冷蔵庫に余っているものを適当に使えますし
お好みで卵をのせても(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!ですね！！
レンジで簡単マグカッププリン
最後はレンジで簡単にできるデザート、
マグカッププリンの紹介です！！
では早速いってみましょう～
まずは材料です。
- 砂糖 大さじ１（カラメル用）
- 卵 1個
- 牛乳 130cc
- 砂糖 大さじ2
お～！！またしても、不安になるような材料の
少なさですが（＾＾；間違いなく美味しいプリンが
出来るので、早速作ってみましょう！！
では、作り方です。
1.マグカップに砂糖大さじ１、水小さじ1/2を入れ
レンジで1分30秒加熱。
2.皿に牛乳、卵、砂糖大さじ１を入れかき混ぜます。
3.これを先ほどのマグカップに入れ、レンジで
2分30秒加熱する。するとこんな感じ！！
お～プリンになっていますね（＾＾
4.これを冷蔵庫で10分ほど冷まし、ひっくり返して
皿にのせると、完成～～！！
いや～またしても簡単に出来てしまいましたね！！
このまま、ホットプリンで食べても美味しいですし、
冷蔵庫で冷やしてもめちゃめちゃ美味しいです！
最後に
今回は、電子レンジでできる簡単レシピを
紹介させて頂きました。
どのレシピも、少ない材料で、誰でも簡単に
レシピです！！時間がない時、忙しい時など
ぜひ参考にしてみてください（＾＾
